Trabajo duro: ¿qué es?

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En este artículo, te presentamos la arduidad en el trabajo.

¿Cómo definir la arduidad en el trabajo?

El trabajo duro se define como la exposición del trabajador a uno o más factores de riesgo ocupacional relacionados con limitaciones físicas marcadas, un entorno físico agresivo o ciertos patrones de trabajo que pueden dejar huellas duraderas, identificables e irreversibles en la salud.

La arduidad se basa en una intensidad mínima, así como una duración mínima. Su evaluación tiene en cuenta los medios de protección colectivos o individuales implementados por el empleador. La arduidad puede estar relacionada con el ritmo de trabajo, con un entorno físico agresivo.

¿Cuáles son los factores de arduidad en el trabajo?

Hay factores de riesgo en el trabajo. Se dividen en varias categorías definidas por el Código del Trabajo.

1 – Restricciones físicas marcadas

Esta categoría incluye:

• Manipulación manual de cargas que es el acto de manipular, mover, levantar mercancías. Es una actividad que requiere un esfuerzo físico significativo por parte de uno o más trabajadores.
• Posturas dolorosas: posiciones forzadas de las articulaciones
• Vibraciones mecánicas transmitidas a las manos, brazos y cuerpo

2 – El entorno físico agresivo

• La presencia de agentes químicos peligrosos, polvo y humos
• Actividades en entornos hiperbáricos
• Temperaturas extremas
• Ruido

3 – Los ritmos de trabajo

• Trabajo nocturno bajo ciertas condiciones
• Trabajo en turnos alternos sucesivos que alternan turnos: 3 x 8 o 2 x 12
• Trabajo repetitivo caracterizado por el hecho de que una tarea requiere que los trabajadores realicen movimientos repetidos, que solicitan toda o parte de la extremidad superior, a una frecuencia alta y bajo una cadencia restringida.

¿Qué es la cuenta profesional de prevención c2p?

La cuenta profesional de prevención (C2P) permite determinar y referenciar los factores de riesgo soportados por un trabajador más allá de determinados umbrales. Dependiendo de su exposición a estos riesgos, el empleado acumula puntos en su cuenta.

¿Cuáles son los requisitos de elegibilidad?

Para tener una cuenta de prevención profesional, debe cumplir ciertas condiciones como:

• Trabajar en el sector privado
• Estar afiliado al régimen general de la seguridad social
• Tener un contrato de al menos 1 mes (contrato de duración determinada, contrato indefinido, aprendizaje, a tiempo parcial…)
• Estar expuesto a al menos un factor de dificultad

¿Cómo acumular puntos en la cuenta de prevención profesional?

Los seis factores de riesgo profesional afectados por el régimen de dificultades económicas le permiten adquirir puntos acreditados en la cuenta de prevención profesional (C2P). Estos factores son:

• Trabajo nocturno
• Trabajo repetitivo
• Trabajo en turnos alternos sucesivos
• Actividades realizadas en un ambiente hiperbárico, es decir, en un ambiente donde la presión es superior a la presión atmosférica
• Ruido
• Temperaturas extremas

Los empleados expuestos a manipulación manual de cargas, posturas incómodas, vibraciones mecánicas o agentes químicos peligrosos pueden beneficiarse de la jubilación anticipada si justifican una cierta tasa de incapacidad permanente reconocida como enfermedad profesional.

¿Cómo se pueden evitar estos riesgos?

Puede limitar los riesgos asociados con la arduidad en el trabajo:

• Haciendo ejercicio regularmente
• Adaptando su posición
• Consultando a un profesional de la salud: medicina del trabajo, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional
• Implementación de los gestos y posturas correctas siguiendo un entrenamiento en gestos y posturas
• Mediante el uso de equipos específicos

Ahora sabes más sobre la arduidad en el trabajo. Si desea equiparse para preservar la salud y la seguridad de sus empleados u obtener más información sobre nuestras soluciones, ¡no dude en contactarnos !