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¿Cómo facilitar el transporte de cargas pesadas?

Transportar cargas pesadas es la acción de mover o levantar cargas. Se lleva a cabo principalmente en el campo de la manipulación y requiere el esfuerzo físico de uno o más trabajadores.

Publicado en 7 julio 2023 - Manut-LM

Los gestos repetitivos exponen a los operadores a ciertas enfermedades como los trastornos musculoesqueléticos (TME), por lo que Manut-LM revela en este artículo sus soluciones cobóticas para facilitar el transporte de cargas pesadas.

¿Cuál es el peso máximo de cargas que un empleado puede transportar?

El empleador tiene el deber de tomar las medidas necesarias para evitar la manipulación manual de cargas por parte de sus empleados. Debe recurrir a esta solución sólo en casos de extrema necesidad.

Hay tres ritmos de manejo manual:

  • El puerto de carga aislado (solo una vez al día);
  • Uso ocasional (una vez en períodos de cinco minutos);
  • Y finalmente el uso repetitivo (actividad normal repetida más de una vez cada cinco minutos durante varias horas).

El peso máximo permitido para el transporte de cargas se define como:

  • Edad;
  • Y el género del empleado.

Por ejemplo, un empleado varón de dieciséis años puede llevar un peso máximo de 20 kilos, en comparación con 10 kilos para una empleada de la misma edad.

En todos los casos, el límite de carga está limitado a un máximo de 25 kilos para las mujeres y 55 kilos para los hombres.

¿Cuáles son las recomendaciones para transportar cargas pesadas?

Como te dijimos en la introducción de este artículo, transportar cargas pesadas es una tarea peligrosa y repetitiva en el campo de la manipulación.

Para minimizar el riesgo de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, existen varias recomendaciones.
Son los siguientes:

  • Mueva una carga a la vez con ambas manos a una distancia máxima de dos metros;
  • Lleve el equipaje una vez cada cinco minutos con una altura de agarre y caída de 0,75 a 1,10 metros;
  • Lleve la carga en un piso antideslizante, duro y plano sin ningún obstáculo en la habitación.

¿Cómo facilitar el transporte de cargas pesadas con Manut-LM?

Si el transporte de cargas pesadas es inevitable, debe organizar su trabajo para evitar riesgos para la salud de sus operadores. Además, es importante utilizar gestos y posturas adecuadas para proteger sus articulaciones y evitar accidentes y lesiones.
Desafortunadamente, las consecuencias de transportar cargas pesadas pueden ser significativas.

Las condiciones o lesiones son principalmente:

  • Lesiones musculares (esguinces, distensiones, rupturas, etc.);
  • Dolor crónico;
  • Hernias y discos abdominales;
  • Lesiones de tejidos blandos (ligamentos, nervios, tendones, etc.);
  • Etc.

Algunas condiciones tienen lesiones por esfuerzo repetitivo, mientras que otras están relacionadas con exceso de trabajo ocupacional, trauma acumulativo o TME.

Frente a todos los riesgos asociados con el transporte de cargas pesadas, Manut-LM ha desarrollado una gama de herramientas cobóticas diseñadas para facilitar y asegurar el trabajo de sus operadores.

Estas ayudas le permitirán:

  • Configurar la ubicación de almacenamiento;
  • Facilitar los movimientos horizontales y verticales;
  • Instale un dispositivo de altura;
  • Levante equipaje pesado utilizando accesorios de agarre (ventosas).

Finalmente, no olvide que aprender los gestos y posturas correctas está en el corazón del sistema de prevención y es una obligación consagrada en el Código de Trabajo.

Y para satisfacer las necesidades de elevación manual de cargas, haga clic aquí o póngase en contacto con nuestros expertos de Manut-LM directamente por correo electrónico o teléfono!

¿Cómo transportar cargas pesadas sin lastimarse?

Para transportar una carga pesada correctamente, siga estas pautas:

  • Permanezca estable sobre sus piernas;
  • Párese frente a la carga que se va a transportar;
  • Dobla ligeramente las rodillas;
  • Agarre firmemente la carga;
  • Levante la carga mientras mantiene la espalda recta;
  • Acercar la carga a uno mismo en el momento de usarlo.
¿Cuál es el límite de peso máximo para cargas pesadas que una mujer puede levantar?

Para las mujeres, el límite que no debe superarse es de 25 kg como máximo.

¿Cuál es el límite de peso máximo para cargas pesadas que una mujer embarazada puede levantar?

Las mujeres embarazadas no deben llevar cargas que pesen más de 15 kg.

¿Cuáles son las consecuencias de transportar cargas pesadas?

El transporte de cargas pesadas tiene varias repercusiones en la salud de los trabajadores:

  • Esguinces y distensiones musculares;
  • Lesiones musculares, pero también en ligamentos, discos intervertebrales y otras estructuras dorsales;
  • Hernias abdominales y dorsales;
  • Dolor crónico;
  • TME (trastornos musculoesqueléticos).
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