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Comment faciliter le port de charges lourdes ?

Le port de charges lourdes est l’action de déplacer ou soulever des charges. Il se déroule principalement dans le domaine de la manutention et nécessite des efforts physiques d’un ou plusieurs travailleurs.

Publié le 7 juillet 2023 - Manut-LM

Les gestes répétitifs exposent les opérateurs à certaines maladies comme les troubles musculo-squelettiques (TMS), c’est pourquoi Manut-LM vous dévoile dans cet article ses solutions cobotiques afin de faciliter le port de charges lourdes.

Quel est le poids maximal des charges que peut porter un employé ?

L’employeur a pour devoir de prendre les mesures nécessaires afin d’éviter la manutention manuelle de charges par ses employés. Il ne doit recourir à cette solution qu’en cas d’extrême nécessité.

Il existe trois rythmes de manutention manuelle :

  • Le port de charge isolé (une seule fois par jour) ;
  • Le port occasionnel (une fois par périodes de cinq minutes) ;
  • Et enfin le port répétitif (activité normale répétée plus d’une fois toutes les cinq minutes pendant plusieurs heures).

Le poids maximum autorisé pour le port de charges se définit selon :

  • L’âge ;
  • Et le sexe de l’employé(e).

Par exemple, un employé de sexe masculin de seize ans peut porter un poids de 20 kilos maximum, contre 10 kilos pour une employée de sexe féminin du même âge.

Dans tous les cas, la limite des charges est limitée à 25 kilos au maximum pour les femmes et 55 kilos pour les hommes.

Quelles sont les recommandations pour le port de charges lourdes ?

Comme nous vous le disions en introduction de cet article, le port de charges lourdes est une tâche aussi dangereuse que répétitive dans le domaine de la manutention.

Afin de limiter au maximum les risques d’accidents du travail et de maladies professionnelles, diverses recommandations existent.
Elles sont les suivantes :

  • Déplacer à deux mains une charge à la fois sur une distance maximale de deux mètres ;
  • Transporter les bagages une fois toutes les cinq minutes avec une hauteur de saisie et de chute de 0.75 à 1.10 mètres ;
  • Transporter la charge sur un sol antidérapant, dur et plat sans aucun obstacle dans la pièce.

Comment faciliter le port de charges lourdes avec Manut-LM ?

Si le port de charges lourdes est inévitable, vous devez aménager votre travail afin d’éviter les risques concernant la santé de vos opérateurs. De plus, il est important d’utiliser des gestes et des postures adaptés afin de protéger leurs articulations et éviter les accidents et blessures.
Malheureusement, les conséquences du port de charges lourdes peuvent être importantes.

Les affections ou blessures sont principalement :

  • Des blessures musculaires (entorses, foulures, ruptures, etc.) ;
  • Des douleurs chroniques ;
  • Des hernies abdominales et discales ;
  • Des lésions des tissus mous (ligaments, nerfs, tendons, etc.) ;
  • Etc.

Certaines affections présentent des microtraumatismes répétés, alors que d’autres sont liées au surmenage professionnel, aux traumatismes cumulatifs ou encore aux TMS.

Face à tous les risques liés au port de charges lourdes, Manut-LM a développé une gamme d’outils cobotiques destinés à faciliter et sécuriser les travaux de vos opérateurs.

Ces aides vous permettront notamment de :

  • Configurer l’emplacement de stockage ;
  • Faciliter les mouvements horizontaux et verticaux ;
  • Installer un dispositif de mise en hauteur ;
  • Lever des bagages lourds à l’aide des accessoires de préhension (ventouses).

Pour finir, n’oubliez pas que l’apprentissage des bons gestes et postures est au cœur du dispositif de prévention et une obligation inscrite dans le Code du travail.

Et pour répondre aux besoins de levage manuel de charges, cliquez ici ou contactez directement nos experts Manut-LM par mail ou téléphone !

Comment porter des charges lourdes sans se faire mal ?

Pour porter une charge lourde correctement respectez les consignes suivantes :

  • Rester stable sur ses jambes ;
  • Se placer face à la charge à porter ;
  • Fléchir ses genoux légèrement ;
  • Saisir de manière ferme la charge ;
  • Soulever la charge en gardant son dos bien droit ;
  • Rapprocher la charge de soi au moment du port.
Quel est la limite de poids maximal des charges lourdes que peut soulever une femme ?

Pour les femmes la limite à ne pas dépasser est de 25 kg maximum.

Quel est la limite de poids maximal des charges lourdes que peut soulever une femme enceinte ?

Les femmes enceintes ne doivent pas porter des charges pesant plus de 15kg.

Quelles sont les conséquences du port de charges lourdes ?

Le port de charges lourdes a plusieurs répercussions sur la santé des travailleurs :

  • Des entorses et les foulures musculaires ;
  • Des blessures musculaires, mais également au niveau des ligaments, des disques intervertébraux et autres structures dorsales ;
  • Des hernies abdominales et dorsales ;
  • Des douleurs chroniques ;
  • Des TMS (Troubles musculosquelettiques).
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