Ergonomía y manejo: ¡todo lo que necesitas saber!

Descubra en esta nueva guía Manut-LM, toda la información relacionada con la ergonomía en el trabajo, así como el manejo de cargas.

¿Qué es el manejo?

El manejo ocurre a lo largo de una cadena de suministro. Desde la recepción de la materia prima hasta los productos terminados, estos últimos deben ser transportados y preparados para la entrega. Luego se colocan en unidades y se almacenan en vehículos de transporte.

En los edificios de almacenamiento, las mercancías se descargan, procesan y transfieren para su custodia. En el momento adecuado, dejan el almacenamiento para su distribución.

En otras palabras, la manipulación es el acto de levantar y mover paquetes o mercancías. El propósito de esta manipulación es almacenarlos en un edificio o vehículo de transporte. Generalmente, se realiza en distancias cortas.

Se refiere a funciones como el suministro y descarga de contenedores, la paletización de mercancías, etc. Para levantar correctamente una carga, se deben seguir estos pasos:

• Sea estable apoyándose en sus piernas;
• Colócate frente al objeto pesado, con las piernas separadas;
• Inclínate, las rodillas dobladas y la espalda recta;
• Sostenga el objeto con fuerza.

Finalmente, levante la carga acercándola al cuerpo, la espalda siempre debe estar recta.

¿Qué es la ergonomía?

La ergonomía es la ciencia relacionada con las condiciones de trabajo, especialmente la relación entre hombres y máquinas. También estudia métodos para optimizar las capacidades físicas del trabajador para garantizar su comodidad, seguridad y eficiencia.

Esta disciplina requiere datos de varias ramas interesadas en los seres humanos, incluida la medicina y la psicología.

Una buena ergonomía contribuye a la salud de los empleados y al rendimiento de una empresa.

¿Cuáles son los campos de aplicación de la ergonomía?

Podemos distinguir tres campos principales de aplicación de la ergonomía.

Ergonomía física

La ergonomía física está dedicada a la relación entre el cuerpo y el entorno de trabajo. Tiene en cuenta el equipamiento, la disposición del taller o las funciones a realizar.

Es responsable de la prevención de TME (trastornos musculoesqueléticos) durante la ejecución de una tarea. Los trastornos musculoesqueléticos son las principales consecuencias de estar sentado durante mucho tiempo o movimientos repetitivos.

Este estudio ayuda a evitar el dolor crónico y los trastornos ocupacionales. Tiene una misión importante en la salud ocupacional, comodidad y seguridad de los empleados.

Su objetivo es ajustar la estatura física y morfología del trabajador a la máquina.

Ergonomía organizacional

La ergonomía organizacional se refiere a la mejora de los sistemas profesionales y sociotécnicos. Se trata de desarrollar procesos, reglas y una prescripción operativa. Esto en el marco de horarios, ritmos y métodos de trabajo.

Tiene en cuenta:

• Horarios, ritmos y métodos de trabajo;
• Comunicación;
• La realización de tareas;
• Trabajo en equipo o nuevas formas de trabajo;
• Etc.

Está dirigido a gerentes de recursos humanos.

Ergonomía cognitiva

También llamada ergonomía mental, la ergonomía cognitiva examina aspectos mentales y sujetos (percepción, memorización y razonamiento, etc.).

Sus diferentes campos de investigación son:

• Rendimiento;
• La relación del individuo y la máquina;
• Estrés relacionado con el trabajo;
• Infalibilidad humana;
• Etc.

La ergonomía está interesada en todas estas áreas para ayudar a la evolución de las condiciones de trabajo. Este interés ayuda a promover la prevención de enfermedades profesionales y el manejo del estrés.

Ergonomía y manejo: algunas reglas a seguir

La ergonomía es esencial e importante para el manejo. Ella es responsable de hacer que las condiciones de trabajo de los manipuladores sean saludables y adaptadas. Analiza la relación entre el empleado y la máquina puesta a su servicio.

Una buena ergonomía facilita la productividad y la salud en el trabajo. Puede ocurrir durante la fase de creación de un producto o estación de trabajo. También puede intervenir en la mejora de un taller de manipulación o un lugar de trabajo.

Las reglas que deben respetarse para un manejo ergonómico

La ergonomía es esencial para cualquier tipo de estación de trabajo, como la manipulación. Es tan seguro como preventivo de riesgos para la salud. Algunas reglas deben ser respetadas para ser protegidas:

• El almacén o taller debe estar bien organizado y bien estructurado;
• Si usa una mesa, debe coincidir con su tamaño;
• Mantenga la espalda recta con las rodillas dobladas cuando lleve una carga;
• Los paquetes pesados no se manejan en altura;
• Transporte las cargas con cuidado, independientemente del peso, siguiendo las instrucciones de seguridad.

Además, respete las posiciones de trabajo ergonómicas e indoloras.

¿Cómo mejorar la ergonomía en el manejo con Manut-Lm?

Es importante respetar las normas ergonómicas en la manipulación manual. Esta es una mejora esencial para el trabajo que requiere esfuerzo físico.

El Fondo Nacional de Seguro de Salud para Trabajadores Asalariados (CNAMTS) introduce la norma X35-109. Fue establecido por AFNOR (agencia francesa de normalización) en 2009.

Esta norma especifica las actividades y parámetros (edad, sexo, distancia, altura, límite de carga) que deben respetarse. Solo se trata de profesionales con una actividad de manipulación. La carga máxima que debe levantarse no debe exceder de 30 kg.

• Mujeres: 15-18 años: 12 kg, 18-45 años: 15 kg, 45-65 años: 12 kg;
• Hombres: 15-18 años: 15 kg, 18-45 años: 30 kg, 45-65 años: 25 kg.

Nuestros especialistas en Manut-Lm le proporcionan herramientas para mejorar su ergonomía de manejo, como el Master Plus.

Este sistema se utiliza en vástagos o asociado a apiladores como nuestros apiladores de manipulación.

La ergonomía permite mejorar las condiciones de trabajo en la manipulación. Para evitar enfermedades crónicas y TME, es importante seguir las reglas de transporte de cargas.

Póngase en contacto con nosotros y equípese para facilitar las tareas de sus operadores.