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Todo sobre las normas ergonómicas de manipulación de cargas

Norma de manipulación manual: Los TME son un problema de salud pública y la 1ª causa de enfermedad profesional en Francia (80% de las enfermedades profesionales). Según el INRS, los TME son consecuencia directa de la exposición de un trabajador a un riesgo o resultan de las condiciones en las que ejerce su actividad profesional. Por este motivo, la gran mayoría de las empresas con problemas de TME desean cumplir las normas ergonómicas para la manipulación de cargas. Sin embargo, hay muchas normas ergonómicas, así que ¿cómo orientarse? Descubrirá qué normas se aplican a la manipulación de cargas pesadas y cómo cumplirlas para evitar problemas de TME.

Publicado en 9 octubre 2019 - Manut-LM

Norma de manipulación manual: ¿qué normas deben respetarse?

La norma X35-109 es una recomendación de la CNAMTS (Caisse Nationale de l’Assurance Maladie des Travailleurs Salariés) sobre el transporte de cargas por los trabajadores. Originalmente data de 1989 y definía la manipulación manual y las primeras cargas máximas. Comenzó definiendo la limitación de la carga durante las acciones laborales en función del sexo y la edad. 20 años después de su nacimiento, era necesaria una nueva actualización de la norma.

La norma ergonómica X35-109 de 2011 establece ahora los umbrales que no deben superarse:

  • Esta norma se refiere a las actividades de «manipulación manual
  • Afecta a la población de 18 a 65 años sin distinción de sexo
  • No se aplica en situaciones muy degradadas o que impliquen nuevos riesgos: pendientes o escaleras, etc.
  • No se aplica a cargas inferiores a 3 kg.

¿Qué dice la norma X35-109?

Para combatir los TME, la norma X35-109 define los pesos aceptables entre 5 y 15 kg.

Por debajo de 5 kg, no supone ningún riesgo.

Por encima de 15 kg, se considera una situación de riesgo.

Por encima de 25 kg, estamos en la zona inaceptable.

Manejo manual estándar: ¿cuál es el peso acumulado máximo?

La norma X35 – 109 establece un tonelaje acumulado diario aceptable de 7,5 toneladas durante 8 horas para una persona.

La norma X35-109 también define una altura de aplicación de la fuerza aceptable para la posición de la mano entre 0,75 y 1,10 m.

Qué dice el Código del Trabajo sobre la manipulación manual

La normativa relativa a la manipulación manual está recogida en el Código del Trabajo (artículos D. 4152, D. 4153-39 a D. 4153-40, R.4541-1 a R. 4541-11):

  • En general, los trabajadores no están autorizados a transportar cargas superiores a 55 kg a menos que hayan sido reconocidos aptos por el médico del trabajo;
  • En ningún caso las cargas transportadas podrán superar los 105 kg;
  • Las mujeres no pueden llevar cargas de más de 25 kg. Para los trabajadores jóvenes, los límites dependen de la edad y el sexo.

Cuadro 98 del Código de la Seguridad Social (artículo R. 461-3)

Si obtiene la «Tabla 98», que enumera todos los TME relacionados con problemas crónicos de la zona lumbar (hernias discales), sabrá qué TME están provocados por la manipulación manual de cargas pesadas. En este cuadro, la designación de las enfermedades, los plazos de cobertura y la lista restrictiva de trabajos que pueden causar TME le ayudarán a limitar las causas de los TME.

Estándar de manipulación manual: un servicio a medida para cada necesidad

El cumplimiento de las normas ergonómicas permite comprender los aspectos multifactoriales de los TME, pero el análisis de la carga en su dimensión biométrica no es suficiente. Es por eso que los expertos de Manut-LM van al campo para llevar a cabo un análisis más amplio de su entorno de trabajo con usted.

Nuestra experiencia de más de 30 años permite a Manut-LM ofrecer más que una solución de elevación, sino inventar con usted un dispositivo completo que le brindará perspectivas de salud y desarrollo de habilidades. La obtención de información visual y los intercambios in situ sobre las especificidades de su actividad permiten a nuestros técnicos, junto con nuestra oficina de diseño, crear la solución de elevación manual que satisfaga sus necesidades de manipulación de cargas, al tiempo que limita los TME gracias a la comprensión de su estrategia operativa.

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