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Manutention des charges lourdes et TMS : Petit rappel des normes à respecter

Publié le 8 avril 2021 - Manut-LM

Le respect des seuils à ne pas dépasser

Ainsi, pour les manutentions manuelles, la norme X35 – 109 est une recommandation de la CNAMTS (Caisse Nationale de l’Assurance Maladie des Travailleurs Salariés) relative au port de charges pour les travailleurs. Instaurée en 1989, elle a permis de définir la manutention manuelle, les premières charges maximales et les ports de charges limités pendant les actions de travail en fonction du sexe et de l’âge.

Pour lutter contre les TMS, la norme X35 – 109 définit les poids acceptables entre 5 et 15 kg. En-dessous de 5kg, ce n’est pas un risque. Au-dessus de 15 kg, on considère qu’il y a une situation à risque. Au-dessus de 25 kg, on est dans la zone inacceptable. La norme X35 – 109 donne un tonnage cumulé journalier acceptable de 7,5 tonnes sur 8h pour une personne. Celle-ci définit également une hauteur d’application de l’effort acceptable pour la position des mains entre 0,75 et 1,10 m.

Les femmes ne sont pas autorisées à porter des charges supérieures à 25 kg. Pour les jeunes travailleurs, les limites dépendent de l’âge et du sexe. Le «Tableau 98» du Code de la Sécurité Sociale répertorie toutes les TMS ainsi que la désignation des maladies, les délais de prise en charge et la liste limitative des travaux susceptibles ce qui vous permettra de limiter les causes qui provoquent les TMS.


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