Comprendre les TMS pour les éviter

TMS : les environnements à risque

Plusieurs facteurs expliquent l’apparition des TMS. Une mauvaise posture, un espace de travail qui n’est pas adapté ou des gestes trop répétitifs vont engendrer ces douleurs.

Pour identifier et donc prévenir les risques de TMS au sein de votre entreprise, il faut évaluer les sollicitations biomécaniques. Ainsi, la répétitivité des gestes, le port de charges, le maintien prolongé d’une même posture, des efforts excessifs ou des amplitudes articulaires extrêmes vont très sûrement engendrer des TMS aux salariés. Prendre appui sur une main, utiliser des objets vibrants, un travail prolongé sur un écran sont aussi des causes de douleurs qui peuvent être facilement évitées.

Une extension répétée ou prolongée du cou, des positions extrêmes du poignet, le travail au-dessus du niveau des épaules et les prises d’objet au-delà de la zone d’atteinte de confort sont également des sources de ce type de troubles.

Des facteurs liés à l’environnement de travail peuvent aussi justifier de maladies professionnelles. Un éclairage trop faible, un niveau sonore trop élevé ou une mauvaise ambiance thermique peuvent nécessiter que le salarié adopte une position inconfortable pour se rapprocher ou s’éloigner des sources de problèmes.

Enfin, le stress d’un salarié va augmenter le tonus de ses muscles et favoriser la survenue de TMS dans la nuque, les épaules et les avant-bras.